中国天气网讯 今明(7-8日)两天，北方高温将会迅速覆盖甘肃、山东等10省区市，省会级城市中像是银川或将出现连续6天的高温天气，有望挑战当地连续高温日数纪录。而江南地区将持续高温高湿，提醒市民注意做好防暑措施。
7日小暑，北京站广场上等待候车的旅客用尽各种招数避暑。(摄：关禺)
经历了前天的清凉后，昨天，华北和西北的高温卷土重来。这轮高温的发展十分迅速，省会级城市中像是银川，昨天迎来了今年的首个高温，截至16点最高气温达到了35.9℃，而银川常年同期的平均最高气温还不足30℃。此外，昨天新疆、内蒙古西部、陕西多地也出现了大范围的高温天气。
今明两天，北方高温的范围就将会迅速包围甘肃、陕西、山西、河北、天津、河南、山东、宁夏、新疆、内蒙古等地的部分地区。省会级城市中，兰州、西安、银川、乌鲁木齐未来将有5至7天的持续高温来袭，并且还有可能出现38℃以上的高温热浪天气。
根据预报，今后6天银川都可能出现高温，气象资料显示，只要今天开始银川连续出现3天高温，就将打破当地7月的高温连续日数的纪录。而西安周日开始甚至可能连续出现39℃的酷热高温，后续气温继续飙升，甚至有望打破此前西安最长3天超过40℃的纪录。10日西安最高气温可能达到42℃，将挑战42.9℃的历史纪录。
此外，新疆的高温也将呈现不断升级的局面，像乌鲁木齐今天开始至12日，连续5天都将遭受高温天气，高温持续时间之长，7月少见。不过和华北平原高湿度的“蒸烤”模式不同，新疆由于湿度较小，明显开启的是“烧烤”模式。
而在南方，虽然高温范围不大，但高温将主要集中在江南地区，其中浙江、上海的气温最为突出，今起三天，杭州和上海的最高气温都将维持在34-35℃左右。高温加上高湿，体感温度极其酷热难耐。
未来一周，华北、西北和江南地区将出现连续高温，气象专家提醒，高温天气下公众需尽量避免在正午时段外出，如必须外出则要做好防暑防晒的准备，特别是户外工作人员在高温天气到来时注意防暑降温，及时补充水分。
