孕妈们要知道,宝宝大脑发育高峰期,让您的孩子更优秀!

高智商的孩子在生活中占据不少优势,不管是学习还是生活,都能处于别人的前面。遗传因素一定程度上能决定孩子的智商,但是通过后天的努力,智力水平可以更上一个台阶。调查说明,孩

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  高智商的孩子在生活中占据不少优势,不管是学习还是生活,都能处于别人的前面。遗传因素一定程度上能决定孩子的智商,但是通过后天的努力,智力水平可以更上一个台阶。调查说明,孩子在孕31周到一岁这个时间段里大脑最活跃,发育也最快,在这个时间段多多注意,能够更好地开发孩子的大脑,让智力提升到新的高度。妈妈知道以后可要抓紧机会,错过了可就没有了。
 

 
  既然孕31周到1岁期间孩子大脑发育最快,那么妈妈要采取什么措施,才能充分利用这一时间段,把它的作用发挥到极致呢?
  一.饮食方面
 

 
  1.补充蛋白质
  蛋白质对人的成长很重要,能够促进孩子的新陈代谢和组织的生长,在宝宝一岁之前,有意识地补充蛋白质能够帮助宝宝的大脑发育,让孩子充分利用这一时间段好好发育大脑,将来一定不会笨到哪去。妈妈可以多让孩子喝奶、吃鸡蛋等等蛋白质含量丰富的食物,帮助孩子更好的成长。
  2.补充DHA
  DHA能够促进大脑神经系统的发育,提高宝宝的感知力和记忆力,是脑发育必不可少的物质。妈妈除了要在孕期多多补充DHA,孩子出生之后,也要给孩子多吃DHA含量丰富的食物,助力孩子的大脑发育。
  二.生活方面
 

 
  1.让孩子拥有充足的睡眠时间
  孩子睡觉的时候大脑发育是最快的,如果让孩子睡太晚起太早,那么大脑就得不到充分的休息和发育。孕后期孕妈要注意多休息,不要让自己太累,肚子里的孩子才能有个安静的睡眠环境,宝宝出生之后,妈妈也要让孩子睡饱,保证孩子的睡眠质量,让孩子好好利用这一时间段。
 

 
  2.多陪伴孩子和孩子交流
  虽然大多数宝宝一岁之前,语言能力还不是特别强,但是妈妈多花时间陪宝宝,多和宝宝说说话,能够激发孩子大脑的活动,让大脑变得活跃起来。妈妈跟宝宝说得多了,宝宝自然能够听懂一些,有时候甚至还会跟着说几个字。妈妈多喝宝宝交流能够促进大脑更快发育,在宝宝一岁之前,妈妈可不要偷懒,宝宝能否聪明就全看你了。

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