孕期妈妈最想的就是宝宝安全出生，而近些年来脐带绕颈是宝宝出生的一大难题，严重时还要选择剖腹产。那么宝宝为什么会脐带绕颈呢?其实大部分原因是因为孕妈在怀孕期间一些不好行为导致儿脐带绕颈，所以如果你怀孕了，为了宝宝安全，请杜绝这几种会导致脐带绕颈的行为。
孕期的这些行为容易导致胎儿脐带绕颈，为了胎儿孕妈要杜绝
一、孕妈喜欢熬夜
当代年轻人总有熬夜的习惯，要知道熬夜的伤害是很大的，不仅会造成体内激素的分泌紊乱，对孕妈来说，还会对心理造成很大的危害。而且还会扰乱胎儿的生物钟，让宝宝长时间处于活跃状态，从而增加了“脐带绕颈”的几率。也会增加宝宝出生的难度。
二、长期不正确的睡姿
在怀孕期间，如果孕妈长期不正确的睡姿，也会增加脐带绕颈的几率。一般来说，左侧睡姿是更适合孕妈的。因为左侧卧位可以帮助减轻子宫对于孕妇的主动脉压力，而且也可以有效的改善子宫右旋的程度，避免胎儿会出现缺氧和发育迟缓的现象。
三、摄入过量的糖分
孕期孕妈如果摄取过多的甜食的话，就会导致血糖快速上升，使得血液中的胰岛素增加，胰岛素会导致身体更有效的储存脂肪，对于孕妈妈来说，摄取糖分过多不仅会导致妈妈肥胖还有可能使血糖异常，患上妊娠期糖尿病。这样就会导致胎儿血糖浓度升高，增加宝宝的胎尿排量和尿糖含量，在渗透压作用下，水分进入羊水，造成羊水过多，更容易使宝宝脐带绕颈
四、孕晚期还要抚摸肚子
很多孕妈咪为了和胎儿进行互动，都喜欢用手抚摸自己的肚子。殊不知胎儿发育到了一定的阶段后，就会根据妈妈的抚摸方向在子宫里进行来回运动。特别是孕晚期，胎儿是会根据妈妈抚摸在肚子里，一会伸伸腿，一会转个圈的，就容易发生脐带绕颈。
五、情绪起伏波动大
孕妈情绪起伏波动大，对胎儿是有影响的，孕妈的情绪波动会影响胎儿的胎动，胎动会随着孕妈的情绪变化，一会快一会慢，这样会造成胎儿脐带绕颈。由于胎动变得不稳定，时而剧烈时而微弱，导致宝宝无法顺利回绕脐带，使其越缠越紧。
六、剧烈运动
孕期剧烈运动不仅对孕妈身体没有好处，还会影响胎儿发育，而且剧烈运动过后会导致孕妈呼吸急促，很容易导致胎儿在子宫内的短时间缺氧，或者是呼吸的不顺畅。而当宫内在缺氧的时候，胎儿也会在羊水里活动的比较剧烈，这样就很容易会导致脐带绕颈的出现。
虽然脐带绕颈的现象在孕晚期经常出现，但百分之90都是脐带绕颈一周，并没有太大危险，但是孕妈如果孕期不杜绝这些行为，可能会导致胎儿发生脐带绕颈多周的现象，所以宝妈为了胎儿，在孕期内还是要杜绝以上六种行为。
