排版工具 | 证件查询 | 设为首页 | 加入收藏 华夏时讯网-国内综合资讯新锐媒体
热搜: 化妆品 民建 西安 清华
当前位置: 网站首页 > 新闻中心 > 健康 >

西红柿还有这么多功效 你知道么?

2018-08-08 11:48 [健康] 来源:华夏时讯网
导读:华夏时讯网:西红柿,在饮食中,属于一种家喻户晓的食物,有的人喜欢把它当做水果吃,还有直接用来生吃,还有的人喜欢把它当做蔬菜吃,做成各种各样的菜肴。西红柿的做法有很多种,
  华夏时讯网:西红柿,在饮食中,属于一种家喻户晓的食物,有的人喜欢把它当做水果吃,还有直接用来生吃,还有的人喜欢把它当做蔬菜吃,做成各种各样的菜肴。西红柿的做法有很多种,如西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤等等。每一种做法,都可以将西红柿的美味呈现出来,除了这些,西红柿还是很多人的最爱,尤其是那些爱美的女人们。但是,千万不要把吃西红柿当做一种任务,这样的话,所有的有意义都会变成无意义。那么,吃西红柿的功效和注意问题都有哪些呢?下边就让小编我来给大家说一下
  西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于西红柿中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素C、维生素E、叶酸等营养成分,还含有钾、磷、镁、钠、碘、铁、硒、锌、锰、铜等矿物质成分。由于维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。西红柿中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮。据营养学家研究测定,每人每天食用50——100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿中含的“番茄素”有抑制细菌的作用。
  但是西红柿碱毒性很小,口服较大剂量和较长时间亦未发现毒性反应,可能是吸收很少的原故。皮下注射可引起局部坏死,涂于皮肤并无刺激性,对黏膜则可能有刺激性。据实验分析,给老鼠或兔子静脉注射,可引起急骤、短暂的血压下降,对心率无影响,体内及体外试验均可引起溶血。
  通过以上,我们可以了解到吃西红柿的好处有很多。 不仅可以起到美容的作用,还可以有其它很多的药用价值。尽管,吃西红柿有很多的好处,但是,吃多了对人的身体也是具有一定的副作用的。所以,大家在食用的过程中,一定要注意不要过量

(责任编辑:雪儿)

网友评论
推荐文章