早晨不吃早饭的坏处,还想着减肥?

1:不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出,这样会降低消化系统功能。 2:不吃早饭会引起抵抗力下降,导致营养不良,促使抵抗力下降。 3:不吃早饭会导致皮肤干燥出现皱纹、贫血、加速衰老的

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  1:不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出,这样会降低消化系统功能。
  2:不吃早饭会引起抵抗力下降,导致营养不良,促使抵抗力下降。
  3:不吃早饭会导致皮肤干燥出现皱纹、贫血、加速衰老的程度。
  4:如果早晨不吃早饭而仅仅是为了减肥的话,那您的身体健康会受到严重影响。
  5:如果早晨不吃饭的话,肚子就会空荡荡的,这样会导致胃炎,甚至得胃溃疡。

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