一到夏天人们越来越依赖空调，问题也接踵而至，空调病如一个小恶魔侵袭我们的身体。
空调病哪里来?
长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。
空调病症状自查
1、咳嗽、打喷嚏、流涕发烧、干咳、畏寒等感冒现象
2、后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等
3、皮肤干燥、眼睛干涩
4、健忘、易疲劳
如何远离空调病
远离“空调病”，有妙招。
第一，定时开窗通风换气。密闭的室内环境，维持室内温度的同时，细菌、病毒也在温暖的室内快速地滋生与传播，人容易疲倦，出现身体不舒服的症状，严重的可能会引起呼吸系统疾病。因此，开窗通风换气很必要。
第二，少量多次频喝水。夏季一直封闭室内开空调的话，身体水分更容易流失。因此，平常应该多喝水，还可多吃水果补充水分。
第三，安装新风系统。新风系统可代替开窗来置换室内空气，避免因开窗带来的空气污染与室内能量流失;新风系统加速空气流通，有效过滤室外污染物和吸附细菌病毒，降低传染性疾病传播;新风系统实时进行室内外空气置换，避免了缺氧污染情况的发生。
